【女性の薄毛】紫外線による影響とその対策とは！？

薄毛女性専門サロン　TELASです。

今回は薄毛と紫外線の関係性について

お話いたします。

梅雨が終わったら、どんどん日差しが強くなり、紫外線の影響が気になりますよね！

みなさん、顔やからだは日焼け止めを念入りに塗っている方多いと思いますが、

頭皮や髪の毛のUVケアはされていますか！？

私も忘れてしまうこともありますが、、、

紫外線は薄毛に強く影響を与えてしまうので、要注意なので、お伝えさせて頂きます！

まず、頭皮の老化の原因のほとんどが【光老化】によるものと言われています。

頭皮は顔や体のお肌の2倍以上の紫外線を浴びているんです。。。！

そして影響のある紫外線には、全紫外線のうち約95%を占めるUVAと約5%のUVBの2種類があります。

1.UVAは肌の奥まで浸透すると言われています。

その為、頭皮の奥にある、髪の毛を作り出す毛母細胞がダメージを受け、その働きが低下してしまう事で、抜け毛や薄毛の原因となってしまうようです。

2.紫外線を浴びることで発生する、活性酸素により細胞の老化が進みます。

蓄積された活性酸素により【毛母細胞】【色素幹細胞】が老化し、抜け毛が増えたり、髪質の変化、白髪の増加などの原因となります。

3.紫外線による日焼けで頭皮が硬くなり、乾燥し柔軟性が損なわれてしまうことがあります。

頭皮が硬くなることで血流が悪くなり、毛母細胞に十分な栄養が行かず、働きが低下してしまうのです。

また、乾燥によってかゆみやフケが発生しやすくなったり髪が細くなる、抜け毛が増えるなどの原因となります。

以上のような影響があり、日々の紫外線対策がとても大切だと感じます。

どんな対策をしたら良いのでしょうか！！

1.いちばんは帽子や日傘を活用し、なるべく長時間紫外線を頭皮に

浴びさせないようにすることです

なかなか、アイテムを使えない方は、髪の毛や頭皮に使える紫外線スプレーなどを使用しましょう！

お出かけ前にシュッと吹きかけるだけなので、簡単に使いやすいアイテムです！

2.髪の毛の分け目を変えることも有効です。

毎日同じ分け目で紫外線を浴びてしまうと、そこの部分だけが集中してダメージを受けてしまいます。

毎日1センチでも分け目を変えてみましょう！

3.日焼け後のケアとしては、熱を持ち火傷のような状態なので出来れば冷やしてクールダウンしてください。

また、直後の頭皮マッサージやカラー、パーマは控えましょう。

シャンプーの際も、優しく擦らずに洗ってください。

乾燥しやすい状態の為、頭皮の保湿も大切です。

頭皮用ローション等を使用するのがオススメです！

紫外線についてお話しさせていただきましたが、

出来るだけ対策をして、頭皮を紫外線から守りましょう！

また、もし日焼けしてしまっても、その直後のケアがとても大切です！

紫外線に負けず、夏を乗り越えましょう！！

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